Комплекс йоги для мужчин и женщин для улучшения кровоснабжения органов малого таза. В комплекс включены такие асаны как хануманасана и самаконасана, а также предложены облегченные асаны для тех, кто пока не освоил полные варианты. Регулярное ежедневное выполнение даст результат и улучшит общее самочувствие.